Sziasztok! Egy napos kimaradás után újra itt is volnék. Nem tudom észrevette -e valaki de elérhetőek a jövőbeli frissek az eddigi frissek menüben. Nincs megírva, de te láthatod mire számíthatsz.

Ma viszont az edzésről lesz szó, kattolj tovább ha érdekel, milyen alkalmazások tölthetők le telefonra.

#1 Pump up:

Ez az alkalmazás lehetővé teszi, hogy megossz másokkal képeket miközben edzel, vagy eszel, ami motiválhat másokat is az edzésre. Rengeteg féle edzés is elérhető így kedvedre válogathatsz. Rengeteg felhasználója van a világ minden tájáról, motivációban nem lesz hiányod. Elég jó kis app a maga 4,3 átlagával.

#2 Nike Traning Club:

Itt is rengeteg edzés található. Van egész alakos edzés lehet is választani hogy 15,30 vagy 45 perces legyen. Lépésről lépésre vannak vannak segítő videók is. Meg lehet osztani facebookon is twitteren is amit csinálsz, amit elértél. Többféle nyelven is elérhető.

#3 Daily Workouts Free:

Én ezt használom, nekem nagyon tetszik. Ki lehet választani, hogy hova szeretnél edzeni, karra, fenékre, lábra, hasra esetleg cardio edzés. De van egész alakos is. Ki lehet még választani, hogy 10, 20 vagy 30 perces legyen. Emelett be is mutatja a feladatokat, de nem ilyen pálcikaembereken, hanem rendes emberek mutatják hogy kell csinálni a feladatsorokat, emellett másnap emlékeztetőt küldd, hogy ideje lenne edzeni.

Remélem tetszett és akkor majd jövök a következő frissel :D